Welcome To Our Website, Anekatips.info

Wednesday, August 12, 2009

Cara Menggemukkan Badan Cara Menggemukkan Badan. Cara alami Menggemukkan Badan. Tips Menggemukkan badan secara alami. Apabila sebelumnya pada tips kesehatan aneka tips pernah menuliskan tentang cara langsing secara alami dan cara mengatasi perut buncit. Nah pada tulisan kali ini justru kebalikannya, yaitu bagaimana cara menggemukkan badan. Tentu saja tips Cara Menggemukkan Badan ini sangat penting, khususnya bagi seseorang yang badannya kurang berisi atau dengan kata lain kurus. Yuk lihat bagaimana cara menggemukkan badan secara alami dan mudah.



Cara Menggemukkan Badan


1. Olahraga sangat berperan penting karena dengan olah raga yang teratur maka pencernaan pada tubuh akan semakin baik. Lakukan olahraga setiap bagi, semisal jogging atau jalan santai.

2. Apabila perlu, minum obat cacing, obat cacing tidak hanya berguna bagi anak-anak, tapi orang dewasa pun bisa menggunakannya. Cari obat cacing untuk dewasa di apotik terdekat.

3. Atur pola makan, jangan pernah melupakan makan pagi dan makan malam, karena kedua waktu ini adalah waktu tubuh melakukan proses pencernaan makanan. Waktu pagi, tubuh sudah selesai melakukan proses pencernaan, pada waktu malam akan melakukan proses tersebut.

4. Minumlah susu tinggi lemak atau full cream. Minum pada pagi hari dan malam hari.

5. Usahakan tidur siang.

6. Apabila kamu merokok, maka kurangi hal tersebut, dan apabila kamu sering begadang maka hilangkan kebiasaan itu.

7. Istirahat yang cukup. Tubuh kita minimal butuh waktu 8 jam untuk istirahat.

8. Untuk lebih maksimalnya, konsumsi putih telur satu kali sehari.


Selamat mencoba...salam aneka tips.



Are you like article about Cara Menggemukkan Badan ?. Share with your friend on Facebook.com , Twitter.com, Stumbleupon.com

belajar blog said...

Hehehehe...
mantap nih si mas
banyak juga yang ditembak di postingannya
sukses yah mas ^^

Aneka Tips said...

Heheehe...tahu aja mas...

Tomi Utomo said...

Mantap...
Aku juga mau coba ahhh..
sapa tau berhasil..
heheheh.. :D

Aneka Tips said...

Hehehe silahkan mas...

agus said...

thanks mas....tapi susah ngilangin begadangnya....

vienka said...

=)) duh duh masa suruh minum obat cacing sih , btw makasih tips nya nieh vie juga pingin gemuk susyah banget nieh ~x( apa karena begadang tyus yah :D

cara menggemukkan badan said...

nice tips nih :)

Kaos Bali said...

saya minum susu, kok malah ada masalah dengan kulit ya?

faidah said...

dagh mnum susu,,,tp g gmuk2

finance tips said...

kebanyakan blogger / pencinta internet kurus :D karena kerjanya pe malem, and mantengin monitor mulu, lupa apa2 nya :D

Anonymous said...

putih telurnya mentah atau mateng?

Yasirli said...

Anonim : Telur putih yang mateng, bisa masukka ke bungkusan lalu direbus.

Ely said...

Tuliskan dunx merk contoh susu full coz gx pernah minum susu

ina said...

makasih tipsnya :)

gunaus likus said...

aku susah gemuk apa banyak pikiran mempengaruhi juga ...

Yasirli said...

@Ely : Kalau merek susunya saya lupa jelasnya, dulu ada susu khusus harganya 500 ribuan bagus banget.

@ina : sama-sama ina...

@Gunaus : ya pikiran bisa mempengaruhi, bahkan banyak pengaruhnya.

wong kampung online said...

Aku gak kuat beli susu i bos..
maklum wong kampung, penghasilan mung cukup buat beli nasi ma tempe,hihihi...

Anonymous said...

Wkwkwkwk...
Yippe_ MANTAP bgt
Okay tipsnya
tpi mza iya sruh num Obt Ccing
urggHHhh
G bgt dewh..!!!!!!!!
Btw blh jga,, pGen cba ahhh tips nya
cz sZah bgt... KpGen Gemuk .../

ve said...

makasih infonya ya

unieee said...

aq pengeeen gemuk
makasih tips'na

start sharing not selling said...

wah makasih tipsnya,sya mau juga gemuk nih gimana caranya ya ehmm padahal dah makan banyak ko

Anonymous said...

insya allah brhasi......
amin.....
by fajar

al minhaj said...

mkasih om tips ya.. ane kurus ni pengen gemuk

price purba said...

mas,,faktor keturunan ada pengaruh na nda mas buad menggemukkan badan..

coz kami 1 kluarga kurus2 smuaa

tq